Tapen ist eine Therapiemethode, die bei schmerzhaften Erkrankungen, besonders des Muskel-, Skelett- und Sehnenapparates, helfen.
Über die Muskeln wirkt das Tapen bei Verspannungen (z. B. im Rücken oder Nacken), Muskelkrämpfen, muskulärem Hartspann, Muskelsteifigkeit und Überlastungsschmerzen.
Tapes werden auch zur Muskelstärkung eingesetzt.
Besonders bewährt haben sich Kinesio-Tapes bei Schmerzen, wie Rücken-, und Schulterschmerzen, Karpaltunnelsyndrom oder Läuferknie.
Auch bei Nervenschmerzen wie Neuralgien (Nervenentzündungen), Ischialgien, Hexenschuss hat sich Tapen bewährt.
Das Tapen kann fast alle Behandlungstechniken unterstützen, die der Schmerzlinderung, der Stoffwechselverbesserung under Wiederherstellung der Muskel- und Gelenkfunktion dienen, wie z.B. medikamentöse Therapie, die manuelle Therapie oder Magnetfeldtherapie.
Auch Massageandwendungen, Lyppfdrainage, Akupunktur, Akupressunr oder Krankengymnastik können Kinesio-Tapes ergänzt werden.